Que vont dire les gens, mon conjoint ou mes parents si je fais telle ou telle chose ?! Je suis certaine que tu t’es déjà dit ce genre de choses. Et c’est normal, c’est la peur du jugement qui s’exprime.
Pourtant, le regard des autres est certainement l’un des plus gros freins que ton épanouissement peut rencontrer. Alors comment s’affranchir de l’avis des autres ? Comment oser être pleinement toi et te détacher de ce jugement constant ? C’est ce que je te propose d’aborder ici.
Pourquoi juge-t-on négativement ce qui est commun à toutes ?
Il y a quelques temps j’ai eu une discussion avec mon mari Aimeric sur le fait qu’être nue chez soi peut être mal perçu alors que faire du topless à la plage est accepté. Et en fait, au fil de notre réflexion, on en est venu à la conclusion que ce n’était pas si bien accepté que cela.
En effet, que l’on se sente heurté ou non par cette pratique, on éprouve le besoin d’en parler. C’est donc qu’il existe bel et bien un sujet, et que ce n’est pas si normal que ça finalement.
Or, il est possible d’élargir cette réflexion à plein d’autres sujets. Pourquoi cherche-t-on à tout prix à cacher quelque chose qui existe chez tout le monde ?
Toutes les femmes vont aux toilettes, ont leurs règles, ont des poils, ont un corps fait sur le même modèle. Alors pourquoi est-ce des sujets que l’on évite d’aborder ou au sujet desquels on chuchote ?
On le nie, on cherche à le taire.
Mais à quel moment a-t-on décidé que quelque chose est honteux ? C’est commun à toutes les femmes et pourtant c’est tabou !
Personnellement, je trouve cet accord implicite absolument aberrant.
En partant d’un tel postulat, ce n’est pas étonnant que ce soit aussi difficile de trouver sa différence et d’oser l’affirmer. C’est totalement normal que cela te paraisse difficile puisque rien dans la société ne vise à t’aider dans cette démarche.
Apprendre à se connaître pour se libérer de l’avis des autres
Pour te libérer de l’approbation des autres, la première chose à faire est d’apprendre à véritablement te connaître.
Identifier tes forces et tes faiblesses, ainsi que tes qualités et tes défauts est essentiel pour pouvoir capitaliser dessus. Sans cela tu ne pourras pas avancer.
Et pour cela, il faut arriver à se regarder en face et pouvoir dire “moi je fonctionne de cette manière et c’est OK”.
Même les traits de caractère que tu peux percevoir comme des énormes défauts peuvent se transformer en force selon le point de vue que tu adoptes.
Par exemple, je considérais mon hypersensibilité comme un gros défaut, mais depuis que j’ai créé Bazik je vois à quel point c’est ma plus grande force. C’est grâce à cette hypersensibilité que je peux percevoir autant de choses chez mes clientes et les accompagner en conséquence.
Toutes les facettes de ta personnalité ont le droit d’exister ! C’est à toi de faire ce travail pour les accueillir, les accepter et les laisser être tout simplement.
C’est la même chose si tu as envie d’entreprendre. Les autres ne vont pas manquer de te donner leur avis sur ton projet. C’est à toi de décider ce que tu en fais. Il ne s’agit pas de n’en faire qu’à sa tête mais de faire le tri entre ce que tu gardes comme la critique constructive, et ce que tu laisses comme la projection des peurs de l’autre.
Tout le monde juge tout le monde constamment. C’est triste, mais c’est comme ça. Mais tu as le pouvoir de t’affranchir de l’avis des autres. N’oublie surtout pas de te considérer comme tu voudrais que les autres le fassent. Tu mérites le meilleur, et certainement pas moins !