On te parle souvent de sortir de ta zone de confort, mais qu’en est-il de ta zone de génie ? Et si finalement, sortir de sa zone de confort n’avait d’intérêt que si cela te permet d’entrer ta zone de génie ? En tous cas, une chose est sûre, c’est dans ta zone de génie que tu vas pouvoir exprimer ton plein potentiel. Mais cela demande de travailler sur soi, d’oser et de prendre confiance en soi. Car oui, absolument tout le monde a une zone de génie. Alors si tu te demandes comment l’identifier, je t’invite à poursuivre ta lecture.
Qu’est-ce que la zone de génie ?
Les 4 zones de tes activités quotidiennes
Dans son livre Le grand bond, Gay Hendricks met l’accent sur l’importance de trouver sa zone de génie. Et pour bien comprendre de quoi il s’agit, il met le concept de zone de génie en parallèle avec trois autres zones dans lesquelles nous pouvons ranger nos différentes activités quotidiennes.
Ces 4 zones sont :
- la zone d’incompétence qui correspond aux tâches que tu continues à vouloir faire alors que tu n’as aucune prédisposition pour l’exécuter. Résultat tu perds ton temps, ton énergie et tu te sens hyper frustré·e ;
- la zone de compétence qui regroupe toutes les tâches que tu sais faire, notamment grâce à ton éducation et tes études, mais pour lesquelles tu n’as aucune aptitude particulière, ni d’attrait spécifique ;
- la zone d’excellence, c’est ton expertise. Tu es doué·e, à l’aise dans ce domaine. Mais le hic, c’est que tu es en plein dans ta zone de confort ;
- la zone de génie, là tu excelles vraiment et tu t’éclates ! Je t’en dis plus tout de suite sur cette zone.
Définition de la zone de génie
Ta zone de génie, c’est ton super pouvoir.
C’est quelque chose que tu as toujours eu à l’intérieur de toi. C’est super naturel pour toi, alors que ça ne l’est pas forcément pour les autres, bien au contraire. Pourtant, pour toi, c’est simple, facile, fluide. A tel point que tu as du mal à l’identifier. En effet, tu le fais sans même y penser, donc tu peux avoir des difficultés à le conscientiser.
Petit indice, généralement, c’est quelque chose pour laquelle on te sollicite et/ou on te félicite souvent.
En fait, la zone de génie est très personnelle. C’est ta manière de traiter une information, ou de réagir face à une situation. Elle participe à faire de toi une personne unique.
Pourquoi identifier sa zone de génie ?
Être dans sa zone d’excellence, c’est déjà mal et surtout, c’est confortable. Alors pourquoi vouloir changer en allant chercher sa zone de génie ?
La réponse est simple : Parce qu’être dans sa zone de génie, ça change tout !
C’est ce qui permet de créer, de t’exprimer, d’être pleinement toi. C’est ce qui te permet d’exploiter ton plein potentiel.
Quand tu es dans ta zone de génie, cela ne te demande aucun effort, aucune énergie. Tu es parfaitement aligné·e avec toi-même. Tu sais que tu es exactement à ta place.
Au contraire, si tu n’oses pas franchir ce cap, tu auras toujours ce terrible sentiment de frustration. Tu es dans une lutte permanente, tu rencontres de la résistance pour tout. Tout est difficile. C’est aussi ce qui va te donner l’impression que ta vie est toujours bancale. Il te manque quelque chose.
Une fois que tu as identifié ta zone de génie, cela va t’aider dans tous les domaines de ta vie. D’ailleurs, c’est souvent là que se trouve la clé de ton projet entrepreneurial.
2 exercices pour trouver sa zone de génie
Tu vas me dire, OK Laurie, trouver sa zone de génie, c’est important pour être pleinement épanouie. Mais alors, comment fait- on pour découvrir son super-pouvoir ?
Il y a différentes manières d’y parvenir. Mais si tu bloques vraiment, voici deux exercices que j’aime bien donner à mes coachés pour commencer à faire le tri efficacement :
Exercice 1 : Mettre le doigt sur le naturel pour trouver sa zone de génie
Pour commencer, je t’invite à compléter les phrases suivantes avec les idées qui te viennent naturellement, sans jugement :
- On me félicite souvent pour …
- Cela me paraît naturel de …
- On me sollicite régulièrement pour …
- Je me sens aligné·e quand je …
Exercice 2 : Analyser ses talents pour identifier sa zone de génie
A la suite du premier exercice, plusieurs talents devraient avoir émergé. Bien sûr, tu peux les compléter avec d’autres choses qui sont hyper faciles et naturelles pour toi. Maintenant, ce que je te propose, c’est justement d’analyser ses talents à l’aide des questions suivantes :
- D’où cela vient ?
- Comment s’exprime cette capacité ?
- Qu’est-ce que cela te permet de faire concrètement ?
- A quel point cela s’épanouit ?
- Qu’est-ce que tu as appris ?
Zone de génie : exemple concret
Si la notion de zone de génie ou de super pouvoir manque encore un peu de concret pour toi, voici un exemples très concret.
Ma zone de génie à moi, Laurie, c’est de comprendre très rapidement les besoins des gens et parfois même avant eux. Pour moi, il n’y a que des solutions. Si un problème se pointe à l’horizon, je trouve toujours le moyen de m’en servir comme un levier pour aller encore plus loin.
Tu n’as toujours pas mis le doigt sur ta zone de génie ? Ce n’est pas grave. Tu l’as sûrement tellement intériorisé que tu n’arrives pas à la voir. C’est très courant. C’est pourquoi, faire appel à un·e coach peut t’aider à y voir plus clair et entamer ce chemin vers la connaissance de soi. C’est exactement ce que l’on fait dans notre programme Deep où l’on t’accompagne à chaque étape de ton voyage intérieur.