Aïe… Tu te sens « perdu.e » ? Tu n’es plus sûre de ton cheminement de carrière et de l’orientation générale de ta vie en ce moment ? Sans parler de toute l’anxiété, du stress, ou pire, de la dépression que tu ressens et qui te ronge… Avec tant de changements dans notre vie quotidienne et nos nouvelles façons de travailler ces derniers temps, il est normal d’avoir des hauts et des bas et de traverser des périodes d’instabilité et d’incertitude. Dans cet article, on te partage des astuces pour savoir comment trouver sa voie quand on se sent perdu.e ! Tu nous suis ?
Comment trouver sa voie et connaître ses compétences ?
Nous avons découvert que naviguer dans la vingtaine, trentaine (ou n’importe quel âge en fait) est un processus constant d’apprentissage, de transformation et de découverte de soi.
Tu te dis peut-être souvent : « si seulement il y avait une carte ou un guide de la vie ! ». 🗺️
Tu veux une bonne nouvelle ?
Nous avons la solution à ton problème… ça s’appelle le Human Design !
Découvrir ton Human Design Type te permet de tenir ENFIN entre tes mains ton propre mode d’emploi et d’en savoir plus sur ton fonctionnement interne. Ça te tente ?
Et sinon…
Voici 6 étapes pour t’aider à naviguer dans la vie lorsque tu te sens perdu…
Des étapes qui, nous l’espérons, te permettront en fin de compte de répondre à la question : « Qu’est-ce que je fais de ma vie ? ».
6 astuces pour savoir comment trouver sa voie quand on est perdu dans sa vie
1. Se relaxer
L’étape la plus simple, et peut-être la plus importante.
Et oui ! Il est important de se rappeler que nous sommes TOUS un peu perdus et que nous n’allons jamais tout comprendre complètement.
Nos vies ne seront jamais en parfait équilibre, autant que nous le souhaiterions (ou autant qu’Instagram donne l’impression qu’elles le sont).
La réalité est que nos vies sont constamment dans un état de flux ; bouger et se transformer en un moment présent en constante évolution.
Nous sommes tous dans cette grande aventure… Et la carte que nous avons nous appartient.
Nous avançons tous à notre rythme. 🐢🐇🐎
Notre travail n’est pas d’accélérer le processus de notre propre croissance, mais de nous donner le temps de devenir ce que nous sommes censés être.
Les choses se déroulent naturellement d’elles-mêmes lorsque nous sortons de notre propre chemin et quand nous arrêtons d’essayer de forcer les choses à se produire plus rapidement en fonction de la pression sociétale pour faire comme tout le monde.
Fais confiance au cycle naturel de ta propre croissance !
Et, ne compare pas ton chemin ou ton voyage à celui de quelqu’un d’autre ! (Très important ça : arrêter de se COMPARER !).
2. S’appuyer sur ses passions
Appuis-toi vraiment sur tes passions et sur ce qui te tient à cœur dans la vie. ❤️
Si tu suis ton cœur et poursuis les choses que tu aimes, c’est certain que tu es sur la bonne voie pour trouver ta mission de vie.
Si tu n’as pas encore de réponse claire à ce que c’est, pense à te poser certaines de ces questions :
- Qu’est-ce qui me fait me sentir bien ?
- Où je me sens le plus moi-même ?
- Quels passe-temps ou activités ont éveillé mon intérêt dans le passé ?
- En quoi je suis naturellement doué.e ?
- Qu’est-ce qui est important pour moi ?
- De quoi je pourrais passer des heures à parler ou à faire, sans tenir compte du temps ?
- Quel talent je pourrais développer davantage ?
- Où je me sens le/la plus vivant.e ?
Donc, pour savoir comment trouver sa voie, il est important de découvrir ses passions et de savoir ce qui nous attire naturellement.
Ensuite, il faut juste un peu de courage pour les suivre…
Alors, aie le courage ! #maytheforcebewithyou 💪🏾
3. Adopter une vie saine
La réalité est que de nombreuses personnes recourent à des habitudes malsaines comme la malbouffe, le tabagisme, l’alcool et les drogues en période de « vide » ou de flou dans leur vie.
Au lieu de ça, pourquoi ne pas trouver des habitudes saines qui t’inspirent ?
Des activités qui te motivent et te transforment…
Cela ne doit pas nécessairement être ta mission de vie, mais pourrait simplement être quelque chose qui te fait te sentir bien (comme se faire masser toutes les semaines, comme Laurie 👋 💆♀️- Bah quoi ? Y’a pas d’mal à s’faire du bien !)
Bref, l’important est que cela te serve de manière positive et te mette en joie et dans un meilleur état d’esprit.
Des activités comme l’écriture et la danse sont également un excellent moyen de s’exprimer et de canaliser ses sentiments d’une manière positive et utile.
4. Apprendre à se connaître pour trouver sa voie
La vérité est qu’il nous faut parfois des années pour vraiment apprendre à se connaître et connaître les choses les plus fondamentales sur nous-mêmes.
Cette connaissance est vraiment puissante et essentielle pour se connecter à ce qui nous émeut et nous inspire vraiment.
Et finalement, en guidant nos décisions, on arrive à orienter nos vies dans la bonne direction. ✨
Par exemple, nous, nous aimons voyager dans de nouveaux endroits et explorer, bien que nous apprécions également les moments cocooning en famille à la maison.
Nous aimons avoir la liberté d’être créatifs et indépendants dans notre travail ; et en même temps, nous avons besoin d’une routine de base et d’un ordre dans notre journée pour rester organisés et se sentir centrés.
Savoir cela sur toi-même signifie que tu peux faire des choix clairs et conscients pour créer le style de vie et de carrière pour toi-même.
Se connaître soi-même signifie que tu peux choisir la bonne façon d’investir ton temps et ton énergie dans des choses qui comptent vraiment pour toi.
5. Kiffer le moment présent
Cela semble un peu cliché, mais c’est vraiment vrai !
L’anxiété et la tristesse découlent souvent du fait d’être déconnecté du moment présent.
L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de passer du temps dans la nature.
C’est aussi pourquoi nous trouvons que le yoga et la méditation sont extrêmement précieux.
Le fondement de ces 2 pratiques réside dans le fait de détourner notre attention de nos :
- pensées
- inquiétudes
- peurs
- distractions…
Il s’agit de prendre conscience de notre corps et de notre espace par le mouvement et la respiration. Comme l’a dit Deepak Chopra, « Au milieu du mouvement et du chaos, gardez le calme à l’intérieur de vous ».
Il y a, à peu près, une tonne de vidéos de yoga et de méditation guidée sur Youtube, qui sont faciles à suivre.
Tout ce dont tu as besoin, c’est d’un tapis et de… toi-même !
La tranquillité d’esprit est désormais ta priorité absolue. 🧘
6. Apprendre quelque chose de nouveau
Nous avons tellement de chance de vivre à une époque où il y a tellement de contenu gratuit, inspirant et précieux sur Internet, disponible du bout des doigts. Finalement, tu as juste à choisir la façon dont tu aimes le plus apprendre (ebooks, podcasts, vidéos…).
Sans oublier les livres, les petits moments à la bibliothèque, les documentaires…
La connaissance et l’apprentissage ont le pouvoir de changer tes schémas de pensée, créant de nouvelles façons de penser et de voir les choses.
Au fil du temps, ça transformera tes sentiments de doute, d’inquiétude et d’anxiété en :
- inspiration
- curiosité
- sagesse
- espoir…
Au mieux, ces nouvelles connaissances ou compétences pourraient te permettre d’agir pour quelque chose que tu souhaites dans ta vie – comme attirer l’argent en abondance, lancer ton entreprise, développer ton business, devenir prof de yoga, rentier, ou coach… Who knows ?
Trouve ta voie professionnelle et change le reste de ta vie !
Tu cherches à t’épanouir dans ton travail en créant un business autour de tes forces et tes plaisirs ?
Que ce soit un ami, un membre de la famille, un enseignant, un coach, bref, quelqu’un qui se soucie de toi… un peu d’encouragement ou de soutien peut grandement t’aider à te sentir mieux et à clarifier ta situation actuelle.
Parfois, il s’agit de changer de regard ou de voir la situation dans son ensemble, en nous rappelant simplement toutes les grandes choses que nous avons, toutes les choses incroyables que nous avons accomplies et ce que nous avons déjà compris.
Nous espérons qu’en incorporant ces petites habitudes quotidiennes à ta routine, tu commenceras à te sentir mieux.
Tu veux savoir :
- Comment connaître tes compétences ?
- Quel est le métier qui t’ira comme un gant ?
- Comment faire une reconversion professionnelle ?
- Pour quoi tu es doué.e ?
- Comment t’épanouir au travail ?
Tu trouveras toutes tes réponses en te faisant accompagner avec notre méthode exclusive ! Celle qui te permettra de savoir comment trouver sa voie même quand on se sent perdu.e…
Si tu souhaites apprendre à être pleinement TOI, heureux.se, aligné.e, et trouver LA clé pour trouver ce truc qui te fera vibrer… Découvre notre programme « DEEP » – le must pour une reconnexion à tes désirs et pour devenir la personne brillante que tu rêves d’être (et que tu es déjà !). 🌟
Laurie & Aimeric – Bazik.
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